Как работать по четыре часа в неделю

14.02.2021
244

Деньги

Десятилетие, прошедшее со дня выхода книги: Как работать по четыре часа в неделю, Тим Феррис провел, изучая привычки и идеи, позволяющие эффективно оптимизировать жизнь и при этом не уставать.

Большую часть времени его телефон отключен, так что Тим получает голосовые сообщения, СМС и электронные письма целыми блоками в то время, которое Феррис отвел для этого в своем расписании.

Феррис говорит, что это особенно важно в промежутке между ужином и утром следующего дня, когда он завершает все утренние ритуалы. Последние десять лет Феррис провел, отбирая идеи, способные помочь его аудитории в оптимизации собственных жизней. Сам он называет себя «человеком-морской свинкой», поскольку постоянно пробует новые привычки, примеряя их на себя.

Недавно Феррис выпустил новый подкаст, посвященный правилам общения, позволяющим Тиму, по его собственным словам, «оставаться в здравом уме». И первым в списке этих правил было то, что примерно 80% рабочего времени мобильный телефон Тима отключен.

Да-да, большую часть суток Тим лишен возможности получать звонки, текстовые и голосовые сообщения, а также уведомления из социальных сетей. «Обычно я отключаю телефон после ужина и включаю на следующий день, после того, как покончу с утренними ритуалами», - говорит Тим.

И, хотя у Ферриса есть ассистент, который обрабатывает звонки и сообщения, когда Тим «исчезает с радаров», Тим всё же уделяет часть своего времени на то, чтобы разобраться с информацией, не отслеживая её в «реальном времени». Таким образом, он может не отвлекаться на мелочи в течение дня.

Возможно, у возглавляющего собственную компанию Тима Ферриса несколько необычное расписание, предоставляющее ему невиданную свободу, но он убежден, что поток избыточной информации бывает особенно вреден в начале и в конце рабочего дня. Вечером лишняя информация мешает спокойно уснуть, а по утрам не дает сосредоточить свою энергию на важных делах.

Выполнив все привычные утренние ритуалы, как-то: медитация, заполнение дневника, завтрак и поход в спортзал - и определив для себя приоритетные на сегодняшний день дела, выполнение которых облегчит, или вовсе сделает необязательными остальные в списке. Тогда и только тогда Феррис, по его собственному выражению, «опускает бронированное стекло автомобиля, чтобы послушать, как свистят пули».

Фото: stocksnap.io
Интересная, познавательная и полезная информация об окружающем мире.
my-facts.ru © 2021
Яндекс.Метрика